qualificacao continua
Comportamental e RH

Técnicas de Mindfulness Aplicadas à Gestão do Tempo

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Informação Detalhada

Objetivos

Este curso permitirá a cada um dos participantes:

  • Analisar as tarefas inerentes às suas funções e identificar fatores bloqueadores do uso eficaz do tempo;
  • Definir técnicas de planeamento e gestão de prioridades;
  • Identificar fatores de desperdício de tempo e definir estratégias para os ultrapassar;
  • Desenvolver técnicas de gestão das emoções, comunicação assertiva e delegação;
  • Conhecer e aplicar as técnicas para desenvolvimento do foco e da concentração.

Destinatários

  • Todas as pessoas que queiram desenvolver e/ou aprofundar conhecimentos nesta área.

Avaliação

  • Para a conclusão com sucesso é necessário um resultado positivo na avaliação e uma assiduidade mínima de 70% da duração total do curso.

Preço

  • 200,00 € cada participante (o sócios da CCILA têm 10% de desconto)
Data 12 outubro 2020
Local
Dual Lisboa
Plano de Formação Clique Aqui
Horário 12-10-2020 a 26-10-2020 | 2ª e 4ª feiras das 19h00 às 22h00
Duração 16 horas
Certificação
Após conclusão do curso com aproveitamento os participantes obtêm um certificado de qualificações emitido pelo SIGO estabelecido pelo Ministério da Economia e Emprego e Ministério da Educação e Ciência.
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